Frisk opp arbeidsdagen med kontor-yoga!
Ni yogaøvelser å presentere for kollegaene dine
Visste du at yoga ikke bare handler om trendy yogaklær eller miljøvennlige yogamatter? Faktisk så er det en egen livsstil full av positive fordeler!
Regelmessig praktisering av yoga hjelper deg med å…
✅ øke produktiviteten og prestasjonsevnen
✅ redusere stress
✅ forbedre konsentrasjon
✅ forsterke kreativiteten
✅ få bedre helse og immunforsvar
Prøv ut våre 9 yogapositurer for å booste dagen din! Hva med å bidra med litt inspirerende yogavibes på kontoret for å myke opp stemningen?
Lignende artikler
Nordmenn trenger i snitt 15,6 feriedager for å lade batteriene
En undersøkelse viser at nordmenn i snitt trenger 15,6 dagers ferie for å fullade batteriene. Samtidig svarer nær halvparten (45%) at de svarer på arbeidsrelaterte telefoner og e-postmeldinger i ferieperioden. Dette fremgår av en ny undersøkelse utført av den ledende europeiske HR – og lønnsleverandøren SD Worx, som er gjennomført blant 10.119 ansatte over hele Europa.
Slik lykkes du med sletting av personopplysninger i tråd med GDPR
For HR-avdelinger kan det være krevende å følge opp alle kravene til personvern når ansatte slutter. Det handler ikke bare om å avslutte arbeidsforholdet – det innebærer også en systematisk sletting av personopplysninger i tråd med personvernforordningen (GDPR).
Halvparten ville gått på jobb syke dersom det var karensdager
Over halvparten av arbeidstakerne i en fersk undersøkelse oppgir at de ville møtt på jobb selv om de var syke, dersom de ikke hadde fått sykepenger fra første dag.