Én av tre seniorer vil jobbe etter pensjonsalder

Én av tre norske seniorer ønsker å fortsette å jobbe etter pensjonsalder, mens mange unge ønsker å gå av tidligere. Samtidig opplever kun én av fire at arbeidsgiveren tilpasser arbeidshverdagen etter hvert som de blir eldre, viser en ny undersøkelse fra HR-selskapet SD Worx.

Norske virksomheter mangler nær 34 000 arbeidstakere, ifølge Navs bedriftsundersøkelse for 2026. Innen 2032 vil det for første gang være flere personer over 62 år enn under 20. Å beholde flere seniorer i jobb kan være en del av løsningen på både eldrebølgen og mangelen på arbeidskraft. 

– Skal vi få flere til å stå lenger i jobb, må vi sørge for at de både kan og ønsker å fortsette. Arbeidsgivere bør snakke med medarbeiderne om hva som skal til, og tilpasse arbeidshverdagen til den enkeltes behov, sier Rune Alvestad i SD Worx.

Seniorene trives og har overskudd

Nær ni av ti norske seniorer er fornøyde med jobben sin. Nesten åtte av ti svarer at de har energi til å gjøre jobben godt, sammenlignet med seks av ti under 35 år. Seniorene opplever også oftere jobben som meningsfull og opplever sterkere tilhørighet enn sine yngre kollegaer. 

– Det er lett å tenke at overskuddet en har til jobb vil avta med alderen. Her ser vi derimot det motsatte: Seniorene opplever oftere enn de yngre at de har energi til å gjøre jobben godt, sier Alvestad.

God trivsel betyr likevel ikke at alle ønsker et lengre arbeidsliv. Fire av ti seniorer ønsker å gå av før pensjonsalder og hensynet til egen helse trekkes frem som en viktig årsak. Her er det både fysisk og psykisk belastning de i undersøkelsen trekker frem, som gjør det vanskelig å fortsette. 

Få opplever tilrettelegging

Bare én av fire seniorer opplever at arbeidsgiveren tilpasser arbeidshverdagen etter hvert som de blir eldre. Selv om mange trives godt og ønsker å fortsette, er det dermed et mindre antall som opplever slik tilrettelegging. 

Alvestad peker på arbeidstid, -oppgaver og fysisk belastning som områder der tilpasninger kan være aktuelle, avhengig av jobben og den enkeltes behov. For ansatte som ønsker å fortsette, kan muligheten til å redusere arbeidstiden være relevant. 

– For noen blir valget mellom full jobb og full pensjon for brått. Muligheten til å trappe ned gradvis kan gjøre det mer attraktivt å fortsette. Det kan gi medarbeideren større frihet, samtidig som arbeidsgiveren beholder verdifull kompetanse, sier Alvestad.

De unge ønsker tidligere avgang

Blant arbeidstakere under 35 år ønsker 45 prosent å gå av før pensjonsalder. I aldersgruppen 25 til 29 år gjelder det halvparten. 

– Når nesten halvparten av de unge ønsker å pensjonere seg tidlig, bør det være en tankevekker hos arbeidsgivere. Det viser hvor viktig det er å skape arbeidsplasser som motiverer og skaper arbeidsglede hos de ansatte i alle aldre, sier Alvestad. 

Om undersøkelsen

HR & Payroll Pulse 2026 er gjennomført av SD Worx blant 5 936 HR-beslutningstakere og 16 500 arbeidstakere i 16 europeiske land.